Inghetata cu Banane (fara zahar, fara frisca, continut scazut de grasimi, 100% sanatoasa)
Imprima reteta
Portii Timp de preparare
2 portii 5 minute
Timp de asteptare
25-30 de minute
Portii Timp de preparare
2 portii 5 minute
Timp de asteptare
25-30 de minute
Inghetata cu Banane (fara zahar, fara frisca, continut scazut de grasimi, 100% sanatoasa)
Imprima reteta
Portii Timp de preparare
2 portii 5 minute
Timp de asteptare
25-30 de minute
Portii Timp de preparare
2 portii 5 minute
Timp de asteptare
25-30 de minute
Ingrediente
Portii:2 portii
Etape
  1. Cu ajutorul unui blender, transformam bananele intr-un piure fin.
  2. Adaugam sucul de lamaie, eritritolul cu stevia, iaurtul grecesc si aroma de banane si mixam totul timp de 2 minute sau pana cand eritritolul s-a dizolvat complet.
  3. In cazul in care compozitia rezultata nu este rece, va recomand sa o puneti in frigider pentru cateva ore.
  4. Scoatem din congelator bolul pentru aparatul de inghetatata si recipientul cu compozitia. Asezam bolul in aparat, fixam atasamentul pentru mixare, pornim aparatul de inghetata si turnam incet compozitia. Este foarte important ca masina de inghetata sa fie pornita in timpul turnarii pentru a preveni blocarea atasamentului.
  5. Atunci cand inghetata s-a intarit considerabil, adaugam bananele deshidratate si lasam aparatul de inghetata sa le incorporeze.
  6. Timpul de asteptare este de aproximativ 25-35 de minute, insa il puteti ajusta in functie de consistenta pe care o doriti. Se pastreaza in congelator intr-un vas cu inchidere ermetica. Va recomand sa scoateti inghetata din congelator cu 30 de minute inainte de servire.
  7. Enjoy!
Notitele retetei

Eritritolul cu stevia, aroma de banane le puteti comanda de pe www.nosugarshop.ro.


Bananele deshidratate le gasiti aici.


© Dulciurile Nu Ingrasa. Toate materialele postate pe acest site imi apartin si sunt protejate de drepturile de autor si toate drepturile ce imi revin in calitate de autor conform legislatiei romane si internationale aflate in vigoare. Folosirea retetelor in scop comercial este interzisa, la fel si copierea acestora fara specificarea autorului si sursei.