Eu sunt o bautoare inraita de cafea si, sincer vorbind, nu sunt functionala pana cand nu bag in organism macar putina cofeina. Da, stiu, orice dependenta este o slabiciune, insa nimeni nu-i perfect. 😀 De obicei, imi place sa-mi prepar singura cafeaua, insa au fost situatii in care am fost nevoita s-o cumpar dintr-un coffee shop. […]
Inghetata Snickers (fara zahar, fara frisca, continut scazut de grasimi, 100% sanatoasa)
Sa recunoastem, Snickers-ul este un baton delicios, iar inghetata creata pe baza acestuia nu este nicidecum un desert pe care l-am refuza cu usurinta. Combinatia dintre arahide, caramel si ciocolata este una castigatoare si daca nu ati incercat-o, trebuie s-o faceti! 😀 Din pacate, inghetata Snickers din comert contine zahar si acest lucru ma indispune, de aceea […]
Mousse cu Capsuni (fara zahar, Dukan, continut scazut de grasimi, 100% sanatos)
Acest mousse se apropie de perfectiune, pentru ca este aerat, aromat, usor, dietetic, savuros si 100% sanatos! Dupa doua saptamani de calvar in care am invatat pentru sesiune, am dormit putin si am mancat in prostie, in sfarsit ma pot bucura si eu de vacanta. Desi sunt constienta ca majoritatea oamenilor o duc mai rau, pentru […]
Gogosi Dietetice cu Branza (fara zahar, continut scazut de grasimi, Dukan, 100% sanatoase)
Cand spun gogosi, ma gandesc la ceva pufos si aromat cu glazura de ciocolata sau eritritol pudra. Daca gogosile nu sunt pufoase, pentru mine acestea nu mai sunt gogosi. 😀 In copilarie eram foarte capricioasa la mancare, iar mama imi cumpara destul de des gogogi prajite cu zahar pudra, pentru ca imi placeau la […]
Briose cu Fulgi de Ciocolata (fara zahar, fara unt, continut scazut de grasimi, 100% sanatoase)
Aceste briose sunt visul oricarui iubitor de ciocolata! 😀 Mi-am dorit sa fac aceste briose de cand am creat acest blog, insa eram in cautare de fulgi de ciocolata fara zahar. Spre surprinderea mea, nu am gasit asa ceva si renuntasem o perioada la ideea de a le face. Evident, puteam sa le fac si […]
Inghetata Dietetica de Vanilie (fara zahar, continut scazut de grasimi, Dukan, 100% sanatoasa)
Uneori descrierea detaliata este de prisos, pentru ca imaginile vorbesc de la sine.♥ Aceasta inghetata este atat de creamoasa, parfumata si buna, incat cea din comert nu o sa mai para a fi o optiune! Vreti inghetata cu “tone” de zahar, grasimi si conservanti? Cred ca este foarte putin probabil sa va doriti un […]
Mini Cheesecake Fara Coacere cu Capsuni si Iaurt (fara zahar, continut scazut de grasimi, 100% sanatos)
Vreti ceva dulce, proaspat, racoritor si sanatos? Sunteti in locul potrivit, pentru ca va propun o reteta foarte simpla de mini cheesecake fara zahar care nu necesita coacere si nu o sa va dea prea multe batai de cap! Desi, cel mai probabil, o sa observati si singuri, vreau sa va anunt ca, in […]
Smoothie Proteic cu Banane (fara zahar adaugat, 100% sanatos)
Sunteti gata sa incercati o bautura simpla, dar dementiala ca si gust? 😀 Nu cred ca am mentionat vreodata acest lucru, insa eu nu sunt fan smoothie sau mancare pasata in blender. De ce? Pentru ca prefer sa mananc fructele si legumele ca atare, lasand astfel stomacul sa munceasca putin. Si totusi exista situatii exceptionale in […]
Pudding de Ciocolata (fara zahar, fara frisca, fara oua, 100% sanatos)
Temperaturile cresc treptat si odata cu ele creste si apetitul meu pentru dulciurile mai usoare si racoroase. Sunt genul de om caruia ii plac deserturile mai consistente si dense, insa aceasta afirmatie devine nefondata odata cu venirea venii, pentru ca incep sa consum fructe, inghetata si cafea rece in cantitati industriale. Acestea fiind spuse, va propun o reteta […]
Inghetata Dietetica de Capsuni (fara zahar, fara grasimi, fara oua, fara frisca, Dukan, 100% sanatoasa)
Pentru ca vine vara, cu pasi inceti, dar siguri, ce poate fi mai bun decat o inghetata? Cred ca singurul raspuns posibil ar fi: mai multe inghetate! 😀 Spre deosebire de toti oamenii normali, eu mananc inghetata la kilogram si preponderent pe post de cina. Nu stiu daca ma credeti, dar nu simt […]