Dulciurile nu îngrașă, răsfață-te!
Semințele de chia sunt bogate în fibre și au aproximativ 20% proteina. Budinca de chia a devenit un desert celebru, însă eu am hotărât să vă prezint versiunea mea cu un conținut ridicat de proteice. Este delicioasă, se face extrem de ușor și nu veți avea nevoie decât de răbdare și câteva ingrediente. Cu această […]
Amestecurile pentru prăjituri nu mai sunt o noutate, prin urmare le putem găsi cu ușurință aproape în orice supermarket. Situația se schimbă atunci când ne uităm la selecția mixurilor pentru prăjituri fără zahăr, aceasta fiind aproape inexistentă. Pot spune cu mâna pe inimă că nu sunt o persoană care duce lipsă de imaginație, însă crearea […]
Cake mixes are no longer a novelty, so we can easily find almost any flavour at the supermarket. The situation changes when we look at the selection of sugar free healthy mixes, which is almost non-existent. I can honestly say that I am not the kind of person who lacks imagination, but creating healthy desserts […]
Într-un articol anterior spuneam că au trecut două luni de vară, iar eu încă nu reușisem să postez o nouă rețetă de înghețată. Ei bine, m-am mobilizat și am hotărât să-mi ispășesc păcatele! 😀 Aveam în frigider niște afine care așteptau de ceva timp să fie folosite, iar cele 16 cutii de iaurt grecesc ocupau […]
Prima dată când am gustat untul de caju am fost pur și simplu extaziată, pentru că am realizat că am descoperit ceva absolut delicios. Dulce în mod natural, sățios și aromat, m-a cucerit de la prima linguriță și și-a câștigat locul în frigiderul meu. Primul borcan a dispărut de parcă nici n-a fost, pentru că […]
Dupa prima incercare reusita de a face batoane proteice fara zahar, deja stiam ca nu o sa ma opresc la o singura aroma. M-am tot gandit la diverse texturi si ingrediente pe care as putea sa le incorporez intr-un baton, iar versiunea castigatoare a fost cea pe care v-o prezint de data asta. Bineinteles, o […]
Da, stiu, uneori viata ne da lamai, iar noi nu avem nici urma de chef sa facem limonada sau orice altceva. Sunt zile in care simtim ca suntem presati din toate directiile si trebuie sa gatim, sa facem curatenie si sa ne prefacem ca suntem fericiti, impliniti si odihniti, pentru ca nu vrem sa fim […]
As fi ipocrita daca as spune ca am mereu chef sa stau cu orele in bucatarie, insa sunt zile in care chiar ma simt inspirata si motivata. Inghetata este vedeta sezonului cald, iar pana la venirea verii inca mai sunt doua luni, de aceea eu am hotarat sa fac un desert care sa-mi usureze asteptarea. Chiar […]
Aveti uneori senzatia ca sunteti ultimii care aflati sau incercati ceva? Sa stiti ca nu sunteti singurii, pentru sentimentul imi este cunoscut, cu parere de rau. Am tot vazut oamenii folosind pudra de lucuma, insa aceasta nu mi-a atras atentia in mod special. Uitandu-ma peste gama organica de la MYPROTEIN am vazut ca si ei […]
De cele mai multe ori ciocolata este cea care distruge dietele, insa majoritatea dintre voi cred ca deja stiti ce parere am eu in legatura cu acest subiect. Omul este o fiinta care de cele mai multe ori vrea ceea ce nu i se permite, iar dietele, de cele mai multe ori, implica aplicarea numeroaselor restrictii. […]