- Briose cu fructe de padure fara zahar, fara unt, fara faina alba, cu un continut scazut de grasimi si 100% sanatoase? - Da! - Asa ceva exista? Pai ce mai contin aceste briose daca ai eliminat zaharul, untul si faina alba? - Contin exclusiv ingrediente benefice pentru fuctionarea sistemului nostru digestiv si pentru mentinerea unui corp […]
Tort cu Crema de Vanilie si Glazura de Ciocolata Alba (fara zahar, continut scazut de grasimi, 100% sanatos)
Nu stiu de voi, dar eu as putea manca dulciuri pe post de mic dejun, pranz si cina, ceea ce se si intampla de multe ori. Acum, cel mai probabil, sunteti cuprinsi de nedumerire, credeti ca sunt nebuna de legat si o sa ajung la obezitate morbida. 😀 Desi consum foarte multe dulciuri pe parcursul […]
Biscuiti Proteici cu Faina de Cocos (fara zahar, fara gluten, fara unt, 100% sanatosi)
Dragi iubitori de cocos, pregatiti-va sa fiti cuceriti ireversibil! 😀 Acesti biscuiti sunt moi, satiosi, parfumati si mega sanatosi, iar aroma de cocos este pur si simplu imbietoare. Nu stiti cat de entuziasmata sunt sa impart cu voi aceasta reteta, pentru ca este pur si simplu dementiala! Prepararea unor biscuiti reusiti fara gluten este o adevarata provocare. […]
Rulouri cu Paste din Faina de Konjac, Branza si Prune (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoase)
Vi se intampla si voua sa dezvoltati o obsesie pentru o noua achizitie? Sper ca da, pentru ca nu as vrea sa constat ca sunt mai nebuna decat banuiam. 😀 Pastele din faina Konjac nu sunt ceva nou pentru mine, insa pe cele care vin sub forma unor foi de lasagna le-am incercat prima data […]
Bezele Crocante cu Aroma de Vanilie (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoase)
Aceste bezele sunt crocante, aromate si de-a dreptul spectaculoase! Se fac extraordinar de usor si aveti nevoie doar de 4 ingrediente pentru a le prepara. Eu ador clasica vanilie, pentru ca este o aroma cu care nu poti da gres.♥ Inainte sa gasesc eritritolul cu stevia pe No Sugar Shop, retetele pe care le puteam […]
Prajitura cu Paste din Faina de Kojnac, Crema cu Fructe Goji si Bezele Crocante (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoasa)
Majoritatea oamenilor asociaza pastele cu feluri de mancare principale, insa acestea sunt minunate si in combinatii dulci. Exista deserturi care contin paste, fructe uscate, oua si zahar si sunt foarte gustoase, insa nu vi le-as recomanda in cazul in care tineti la silueta. 😀 Nu am mancat paste normale de ani buni, insa exista paste din […]
Pancakes cu Aroma de Banane si Vanilie (fara zahar, continut scazut de grasimi, continut ridicat de proteine, 100% sanatoase)
Pufoase, aromate, sanatoase si ultra gustoase, aceste pancakes au tot ce ti-ai putea dori de la un astfel de desert! Preapararea unor clatite americane a fost pe lista mea de ceva timp, dar incercarile nereusite m-au facut sa renunt o perioada la aceasta idee. Desi procesul de gatire poate parea simplu, nu este deloc asa […]
Oua cu Vanilie in Ciocolata (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoase)
Prajitura moale cu aroma de cocos si vanilie acoperita in ciocolata? Da!!! Cand am vazut pentru prima data videoclipul in care se explica cum putem coace o prajitura intr-un ou, am stiut ca o sa incerc neaparat acest truc. Mie imi place mereu sa experimentez in perioada sarbatorilor, sa reinterpretez si sa incerc lucruri noi, […]
Cozonac Fara Framantare cu Nuca si Lamaie (fara zahar, fara unt, 100% sanatos)
Pentru ca se apropie Pastele, toate magazinele, cofetariile si patiseriile ofera varietati de cozonac si pasca. Poti gasi cozonac cu nuca, stafide, cacao, rom, ciocolata alba, ciocolata neagra, insa nu exista cozonac care sa nu contina unt, faina alba si zahar. Ciudat nu-i asa? Pentru mine, eliminarea zaharului din alimentatie a fost o optiune, insa […]
Tort Crocant cu Migdale si Crema de Ciocolata (fara zahar, continut ridicat de proteine, 100% sanatos)
Unele deserturi sunt atat de gustoase, incat descrierea lor devine foarte dificila, iar acest tort se incadreaza in aceasta categorie. Acest desert deosebit are blatul crocant si aerat, iar crema este atat bogata si aromata, incat nu ati fi ghicit niciodata ca acest tort este unul dietetic! Tortul meu crocant cu migdale si crema de […]