Ingrediente
- 200 g faina de cocos
- 100 g faina de ovaz
- 150 g eritritol cu stevia
- 10 g praf de copt
- 1/2 lingurita vanilie macinata
- 1/4 lingurita sare
- 6 bucati oua (310g)
- 6 bucati albusuri (190g)
- 300 g iaurt grecesc 2% grasime
- 400 g lapte 1.5% grasime
- 180 g piure de mar fara zahar
- 30 g ulei de cocos
- 270 g fructe de padure proaspete sau congelate
Portii:8 portii
Etape
- Într-un bol, combinăm făina de cocos cu făina de ovăz, îndulcitorul, praful de copt, vanilla și sarea.
- Adăugăm toate ingredientele umede, cu excepția uleiului de cocos, și mixăm totul până la încorporare.
- Adăugăm uleiul de cocos și mixăm compoziția încă 2-3 minute.
- Adăugăm fructele de pădure și le încorporăm folosind o spatula. În cazul în care folosiți fructe congelate, decongelați-le în prealabil și eliminați excesul de apă.
- Turnăm compoziția într-o formă rotundă cu baza detașabila cu diamentrul de 23cm. Coacem prăjitura timp de 90 de minute în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius.
- O lăsăm să se răcească timp de 10 minute, înlăturăm forma și tăiem prăjitura în 8 felii egale. Opțional o putem decora cu eritritol cu stevia pudră, făcut la râșnița de cafea.
- Se păstrează în frigider până în momentul servirii.
- Enjoy!
Notitele retetei
Dați click pe fiecare ingredient pe care ați vrea să-l cumpărați și veți fi redirecționați pe pagina care îl comercializează.
© Dulciurile Nu Îngrașă. Toate materialele postate pe acest site îmi aparțin și sunt protejate de drepturile de autor și toate drepturile ce îmi revin în calitate de autor conform legislației române și internaționale aflate în vigoare. Folosirea rețetelor în scop comercial este interzisă, la fel și copierea acestora fără specificarea autorului și sursei.