Pandispanul sta la baza multor torturi si prajituri, pentru ca este pufos si poate fi combinat cu aproape orice tip de crema. Putem spune ca acesta este un desert economic, pentru ca avem nevoie doar de o mana de ingrediente si de putina rabdare pentru a-l prepara. Nasa mea de botez a fost cea care m-a […]
Mousse cu Capsuni (fara zahar, Dukan, continut scazut de grasimi, 100% sanatos)
Acest mousse se apropie de perfectiune, pentru ca este aerat, aromat, usor, dietetic, savuros si 100% sanatos! Dupa doua saptamani de calvar in care am invatat pentru sesiune, am dormit putin si am mancat in prostie, in sfarsit ma pot bucura si eu de vacanta. Desi sunt constienta ca majoritatea oamenilor o duc mai rau, pentru […]
Gogosi Dietetice cu Branza (fara zahar, continut scazut de grasimi, Dukan, 100% sanatoase)
Cand spun gogosi, ma gandesc la ceva pufos si aromat cu glazura de ciocolata sau eritritol pudra. Daca gogosile nu sunt pufoase, pentru mine acestea nu mai sunt gogosi. 😀 In copilarie eram foarte capricioasa la mancare, iar mama imi cumpara destul de des gogogi prajite cu zahar pudra, pentru ca imi placeau la […]
Inghetata Dietetica de Vanilie (fara zahar, continut scazut de grasimi, Dukan, 100% sanatoasa)
Uneori descrierea detaliata este de prisos, pentru ca imaginile vorbesc de la sine.♥ Aceasta inghetata este atat de creamoasa, parfumata si buna, incat cea din comert nu o sa mai para a fi o optiune! Vreti inghetata cu “tone” de zahar, grasimi si conservanti? Cred ca este foarte putin probabil sa va doriti un […]
Pudding de Ciocolata (fara zahar, fara frisca, fara oua, 100% sanatos)
Temperaturile cresc treptat si odata cu ele creste si apetitul meu pentru dulciurile mai usoare si racoroase. Sunt genul de om caruia ii plac deserturile mai consistente si dense, insa aceasta afirmatie devine nefondata odata cu venirea venii, pentru ca incep sa consum fructe, inghetata si cafea rece in cantitati industriale. 🙂 Acestea fiind spuse, va propun o […]
Inghetata Dietetica de Capsuni (fara zahar, fara grasimi, fara oua, fara frisca, Dukan, 100% sanatoasa)
Pentru ca vine vara, cu pasi inceti, dar siguri, ce poate fi mai bun decat o inghetata? Cred ca singurul raspuns posibil ar fi: mai multe inghetate! 😀 Spre deosebire de toti oamenii normali, eu mananc inghetata la kilogram si preponderent pe post de cina. Nu stiu daca ma credeti, dar nu simt […]
Briose cu Fructe de Padure (fara zahar, fara unt, continut scazut de grasimi, 100% sanatoase)
- Briose cu fructe de padure fara zahar, fara unt, fara faina alba, cu un continut scazut de grasimi si 100% sanatoase? - Da! - Asa ceva exista? Pai ce mai contin aceste briose daca ai eliminat zaharul, untul si faina alba? - Contin exclusiv ingrediente benefice pentru fuctionarea sistemului nostru digestiv si pentru mentinerea unui corp […]
Bezele Moi cu Aroma de Caramel (fara zahar, fara glicerina, continut ridicat de proteine, 100% sanatoase)
Bezelele moi sau marshmallows sunt niste dulciuri inconfundabile, pentru ca sunt pufoase, moi si gumoase in acelasi timp. Desi nu sunt bogate in grasimi, aceste dulciurile abunda in zahar si sirop de glucoza. Pentru ca mereu incerc sa gasesc alternativele sanatoase a unor dulciuri clasice, am hotarat sa nu exclud tocmai bezelele. 🙂 Sunt ca niste […]
Rulouri cu Paste din Faina de Konjac, Branza si Prune (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoase)
Vi se intampla si voua sa dezvoltati o obsesie pentru o noua achizitie? Sper ca da, pentru ca nu as vrea sa constat ca sunt mai nebuna decat banuiam. 😀 Pastele din faina Konjac nu sunt ceva nou pentru mine, insa pe cele care vin sub forma unor foi de lasagna le-am incercat prima data […]
Prajitura cu Paste din Faina de Kojnac, Crema cu Fructe Goji si Bezele Crocante (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoasa)
Majoritatea oamenilor asociaza pastele cu feluri de mancare principale, insa acestea sunt minunate si in combinatii dulci. Exista deserturi care contin paste, fructe uscate, oua si zahar si sunt foarte gustoase, insa nu vi le-as recomanda in cazul in care tineti la silueta. 😀 Nu am mancat paste normale de ani buni, insa exista paste din […]