Ador nectarinele, insa detest sa le mananc, pentru ca ma murdaresc din cap pana-n picioare. De fiecare data cand ma aventurez sa mananc totusi o bucata, am la indemana 20 de servetele si ma asigur ca am o chiuveta in apropiere. 😀 Sincer, chiar nu inteleg cum unii oameni reusesc sa manance astfel de fructe […]
Mousse Proteic de Ciocolata cu Zmeura (fara zahar, fara frisca, 100% sanatos)
Fac dulciuri noi mereu si unele ajung in gunoi, unele sunt foarte gustoase, iar altele sunt pur si simplu senzationale. De fiecare data cand fac un desert care imi cucereste ireversibil papilele gustative, realizez ca daca nu incerci, ai multe de pierdut. Pentru realizarea acestui mousse, am combinat branza cremoasa degresata de vaci cu ciocolata topita si, […]
Budinca de Orez cu Aroma de Lamaie (fara zahar, continut scazut de grasimi, 100% sanatoasa, fara orez)
Budinca de orez este un desert “controversat”, pentru ca unii il adora, iar altii il detesta. Eu fac parte din prima categorie, insa nu am mancat o budinca de orez de foarte mult timp, pentru ca, sincer vorbind, nu am mancat orez de foarte mult timp. De ce? Pentru ca prefer garniturile mai usoare si mai […]
Inghetata Bounty (fara zahar, fara frisca, 100% sanatoasa)
In ultima perioada am fost literalmente incinsa ca o unitate PC din anul 2000 si, cel mai probabil, am imbogatit compania Enel, pentru ca am abuzat de aerul conditionat din sufragerie (singurul din toata casa :D). Pentru ca nu am o hota functionala in bucatarie, iar “puterile” aerului conditionat sunt si ele limitate, aprinderea cuptorului ar fi […]
Mousse cu Capsuni (fara zahar, Dukan, continut scazut de grasimi, 100% sanatos)
Acest mousse se apropie de perfectiune, pentru ca este aerat, aromat, usor, dietetic, savuros si 100% sanatos! Dupa doua saptamani de calvar in care am invatat pentru sesiune, am dormit putin si am mancat in prostie, in sfarsit ma pot bucura si eu de vacanta. Desi sunt constienta ca majoritatea oamenilor o duc mai rau, pentru […]
Pudding de Ciocolata (fara zahar, fara frisca, fara oua, 100% sanatos)
Temperaturile cresc treptat si odata cu ele creste si apetitul meu pentru dulciurile mai usoare si racoroase. Sunt genul de om caruia ii plac deserturile mai consistente si dense, insa aceasta afirmatie devine nefondata odata cu venirea venii, pentru ca incep sa consum fructe, inghetata si cafea rece in cantitati industriale. 🙂 Acestea fiind spuse, va propun o […]
Inghetata Dietetica de Capsuni (fara zahar, fara grasimi, fara oua, fara frisca, Dukan, 100% sanatoasa)
Pentru ca vine vara, cu pasi inceti, dar siguri, ce poate fi mai bun decat o inghetata? Cred ca singurul raspuns posibil ar fi: mai multe inghetate! 😀 Spre deosebire de toti oamenii normali, eu mananc inghetata la kilogram si preponderent pe post de cina. Nu stiu daca ma credeti, dar nu simt […]
Mousse Proteic de Ciocolata cu Menta (fara zahar, continut ridicat de proteine, 100% sanatos)
Sincer, nu am fost niciodata un mare fan al combinatiei dintre ciocolata si menta, insa am hotarat sa ii dau o sansa. Va spun cu mana pe inima ca acest duo mousse este fara cusur!
Dupa ce o sa gustati acest mousse, o sa va convingeti ca mancarea sanatoasa poate fi extraordinara.
Desert Peste Noapte cu Zmeura (fara zahar, continut ridicat de proteine, 100% sanatos)
Va plac dulciurile, insa nu vreti sa depuneti prea mult efort? Atunci trebuie sa incercati acest desert, pentru ca mai usor decat atat nu se poate! Tot ce trebuie sa faceti este sa: Amestecati toate ingredientele; Lasati compozitia in frigider peste noapte; Luati o lingura si sa va delectati! Desi sunt o persoana […]
Banana Pudding cu Unt de Arahide (fara zahar, fara oua, continut scazut de grasimi)
A spus cineva banane si unt de arahide? 🙂 Cred ca visez, pentru ca acest desert este prea bun ca sa fie adevarat. Nu, nu visez chiar am in fata mea un deliciu la pahar cu aroma de banane si unt de arahide. YAY!!! Pentru ca aveam niste banane foarte coapte, perfecte pentru deserturi, si […]