As fi ipocrita daca as spune ca am mereu chef sa stau cu orele in bucatarie, insa sunt zile in care chiar ma simt inspirata si motivata. Inghetata este vedeta sezonului cald, iar pana la venirea verii inca mai sunt doua luni, de aceea eu am hotarat sa fac un desert care sa-mi usureze asteptarea. Chiar […]
Mousse Proteic cu Lucuma (fara zahar, fara frisca, 100% sanatos)
Aveti uneori senzatia ca sunteti ultimii care aflati sau incercati ceva? Sa stiti ca nu sunteti singurii, pentru sentimentul imi este cunoscut, cu parere de rau. Am tot vazut oamenii folosind pudra de lucuma, insa aceasta nu mi-a atras atentia in mod special. Uitandu-ma peste gama organica de la MYPROTEIN am vazut ca si ei […]
Mousse de Dovleac (fara zahar, fara frisca, continut scazut de grasimi)
Acest desert este pentru zilele in care nu aveti nici urma de dorinta sa faceti de la zero o crema de vanilie. Acest mousse se prepara foarte rapid, insa va avea gustul unui desert special, demn de o cofetarie cu pretentii. 😀 Daca cineva o sa-mi spuna vreodata ca nu are zile in care daca […]
Mousse Proteic de Ciocolata cu Zmeura (fara zahar, fara frisca, 100% sanatos)
Fac dulciuri noi mereu si unele ajung in gunoi, unele sunt foarte gustoase, iar altele sunt pur si simplu senzationale. De fiecare data cand fac un desert care imi cucereste ireversibil papilele gustative, realizez ca daca nu incerci, ai multe de pierdut. Pentru realizarea acestui mousse, am combinat branza cremoasa degresata de vaci cu ciocolata topita si, […]
Mousse cu Capsuni (fara zahar, Dukan, continut scazut de grasimi, 100% sanatos)
Acest mousse se apropie de perfectiune, pentru ca este aerat, aromat, usor, dietetic, savuros si 100% sanatos! Dupa doua saptamani de calvar in care am invatat pentru sesiune, am dormit putin si am mancat in prostie, in sfarsit ma pot bucura si eu de vacanta. Desi sunt constienta ca majoritatea oamenilor o duc mai rau, pentru […]
Mousse Proteic de Ciocolata cu Menta (fara zahar, continut ridicat de proteine, 100% sanatos)
Sincer, nu am fost niciodata un mare fan al combinatiei dintre ciocolata si menta, insa am hotarat sa ii dau o sansa. Va spun cu mana pe inima ca acest duo mousse este fara cusur!
Dupa ce o sa gustati acest mousse, o sa va convingeti ca mancarea sanatoasa poate fi extraordinara.
Mousse de Ciocolata (fara zahar, continut neglijabil de grasimi)
Mousse-ul este un desert aerat, savuros si usor, insa nu este hipocaloric. Ciocolata, zaharul si frisca care stau la baza acestui desert nu sunt niste alimente tocmai dieteteice. De obicei, prefer dulciurile mai consistente, care pot inlocui cu brio un mic dejun sau o cina, dar mi s-a facut pofta de ceva usor si cremos, […]