De ce trebuie să consumăm grăsimi?

cover avocado

Sursa foto: https://avocado.io Atunci când vrem să slăbim, primul impuls este să limităm consumul de grăsimi. Nu este o regulă general valabilă, însă vă pot spune cu certitudine că o mare parte din oameni au această tendință. Spun acest lucru având în minte și exemplul meu, pentru că unele lucruri ajung cu întârziere la encefal. Este […]

Continue Reading