Piscoturi (fara zahar, fara faina alba, continut scazut de grasimi)

Acesti biscuiti sunt geniali! As fi putut sa jur ca acesti biscuiti contin unt, zahar si faina alba, daca nu i-as fi facut eu. Sunt atat de buni, incat o sa credeti ca “pacatuiti” cu fiecare imbucatura, insa va asigur ca nu o faceti. Piscoturile mele sunt inofensive pentru silueta si ultra gustoase. Aroma de vanilie este pur […]

Continue Reading

Protein Balls (fara zahar, continut scazut de grasimi, 100% natural)

Expresia “Esentele tari se tin in sticlute mici” se potriveste de minune in cazul acestui desert. Desi sunt mici, sunt pline de gust, aroma si sanatate. Uneori imi este pofta de ceva dulce, insa nu stiu sigur de ce anume, iar pentru astfel de momente am creat reteta de Protein Balls. Sunt snack-ul perfect, pentru […]

Continue Reading

Prajitura cu banane si arahide

Nu cred ca exista persoana căreia sa nu-i placa bananele, cel putin eu nu am cunoscut una. :)) Atat de parfumate si pline de gust..Mmm.. Ador bananele! Arahidele sunt o sursa importantă de proteine si sunt extraordinar de benefice! Contin o cantitate mare de grasimi nesaturate, care sunt grăsimi bune si trebuie sa fie nelipsite din regimul nostru alimentar. Concluzie: […]

Continue Reading

Cheesecake cu banane

Cheesecake-ul este un desert minunat, cremos, ușor si plin de savoare. Originar din Grecia antica, a evoluat si a suferit schimbări, care au înnobilat acest desert. Eu va prezint o reteta creată de mine, care ii va satisface si pe cei mai pretențioși dintre devoratorii de dulce 🙂 Este atat de aromat încât va fi […]

Continue Reading