Hrisca este un aliment aromat, hranitor si gustos, si este surprinzator ca unii oameni nici macar nu au auzit de ea. Ea este superioara graului din mai multe puncte de vedere: contine mult mai putine glucide, nu contine gluten, contine cantitati mari de lisina (aminoacid esential), fier, mai mult calciu si cantitati impresionante de antioxidanti. […]
Prajitura cu banane si arahide
Nu cred ca exista persoana căreia sa nu-i placa bananele, cel putin eu nu am cunoscut una. :)) Atat de parfumate si pline de gust..Mmm.. Ador bananele! Arahidele sunt o sursa importantă de proteine si sunt extraordinar de benefice! Contin o cantitate mare de grasimi nesaturate, care sunt grăsimi bune si trebuie sa fie nelipsite din regimul nostru alimentar. Concluzie: […]
Cheesecake cu banane
Cheesecake-ul este un desert minunat, cremos, ușor si plin de savoare. Originar din Grecia antica, a evoluat si a suferit schimbări, care au înnobilat acest desert. Eu va prezint o reteta creată de mine, care ii va satisface si pe cei mai pretențioși dintre devoratorii de dulce Este atat de aromat încât va fi aproape […]
Piure de dovleac
Dovleacul este un aliment deosebit, intrucat poate fi folosit atat la deserturi cat si pe post de garnitura pentru feluri principale. El are proprietatea de a trata si preveni afectiuni precum constipatia, sterilitatea la femei si obezitatea, fiind recomandat de medicii nutrutionisti. Multi oameni evita dovleacul, insa eu nu fac partea din acea categorie. Imi place […]
Tort cu Crema de Ciocolata si Arahide
Am avut o perioada destul de incarcata, asta fiind motivul pentru lipsa unui nou articol. Dar am revenit, doar nu credeati ca o sa ma las prea mult asteptata, nu-i asa? :))) Si ca sa nu fiti suparati pe mine, am zis sa va indulcesc un pic cu un tort uimitor!!! Faceti cunostinta cu tortul […]
iherb.com
iherb.com este un site din SUA care comercializeaza produse naturiste, suplimente alimentare si produse cosmetice de natura organica. La ei poti gasi aproape orice iti pofteste inima, incepand cu jeleuri organice si terminand cu pudre proteice vegane. Fondat in 1996, iherb livreaza suplimente nutritive si produse sanatoase atat pe plan national cat si pe plan […]
Prajitura Aero (fara zahar, fara grasimi agaudate, 100% sanatoasa)
In ultima perioada ma simt foarte inspirata, nu stiu daca vremea este de vina, dar țin sa profit la maxim de situație. #machinuietalentul Nu stiu daca am mai menționat acest lucru, insa eu NU POT TRAI FARA DULCIURI! :))) Iubesc ciocolata, prăjiturile, orice conține crema sau..nu mai continui, cred ca înțelegeți ce vreau sa zic. […]
Piure de mar
Merele sunt fructele mele preferate din mai multe motive: sunt extraordinar de sanatose, cu un continut caloric redus si o cantitate mare de fibre; sunt foarte gustoase; sunt accesibile indiferent de sezon. Pe langa faptul ca pot si trebuie sa fie consumate ca atare in mod regulat, mere se pot folosi, cu mare succes, si […]
Vanilla Dream/Prajitura cu Cocos si Vanilie (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoasa)
Mmmmm… ce poate fi mai bun decat o prajitura moale, cu aroma puternica de vanilie si cocos, care se topeste in gura si ne rasfata papilele gustative? Raspunsul este: doua prajituri! :)) In sfarsit a venit momentul sa impart cu voi prima reteta dietetica si am hotarat ca nimic nu poate fi mai bun decat […]
Cât?
Probabil va gănditi ca un cuvânt precum „cât” nu este tocmai potrivit pentru titlul unui articol, insa credeți-ma, este! Sincer, nu as minti niciodată! Pe voi cel putin, mai exista si cazuri excepționale :)). Nu va mai țin in suspans si voi elucida misterul acestui titlu :). Este inspirat din cele trei întrebări pe care le primesc […]