Bezelele moi sau marshmallows sunt niste dulciuri inconfundabile, pentru ca sunt pufoase, moi si gumoase in acelasi timp. Desi nu sunt bogate in grasimi, aceste dulciurile abunda in zahar si sirop de glucoza. Pentru ca mereu incerc sa gasesc alternativele sanatoase a unor dulciuri clasice, am hotarat sa nu exclud tocmai bezelele. 🙂 Sunt ca niste […]
Bezele Crocante cu Aroma de Vanilie (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoase)
Aceste bezele sunt crocante, aromate si de-a dreptul spectaculoase! Se fac extraordinar de usor si aveti nevoie doar de 4 ingrediente pentru a le prepara. Eu ador clasica vanilie, pentru ca este o aroma cu care nu poti da gres.♥ Inainte sa gasesc eritritolul cu stevia pe No Sugar Shop, retetele pe care le puteam […]
Prajitura cu Paste din Faina de Kojnac, Crema cu Fructe Goji si Bezele Crocante (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoasa)
Majoritatea oamenilor asociaza pastele cu feluri de mancare principale, insa acestea sunt minunate si in combinatii dulci. Exista deserturi care contin paste, fructe uscate, oua si zahar si sunt foarte gustoase, insa nu vi le-as recomanda in cazul in care tineti la silueta. 😀 Nu am mancat paste normale de ani buni, insa exista paste din […]
Pancakes cu Aroma de Banane si Vanilie (fara zahar, continut scazut de grasimi, continut ridicat de proteine, 100% sanatoase)
Pufoase, aromate, sanatoase si ultra gustoase, aceste pancakes au tot ce ti-ai putea dori de la un astfel de desert! Preapararea unor clatite americane a fost pe lista mea de ceva timp, dar incercarile nereusite m-au facut sa renunt o perioada la aceasta idee. Desi procesul de gatire poate parea simplu, nu este deloc asa […]
Cheesecake Proteic cu Aroma de Vanilie (fara zahar, continut scazut de grasimi, 100% sanatos)
Relatia mea cu cheesecake-ul este una foarte interesanta, pentru ca uneori ma trezesc cu o pofta nebuna de cheesecake, iar alteori poate sta neatins zile intregi la mine in frigider. Pentru ca nu am facut unul de ceva vreme si aveam destul de multa branza, am hotarat sa fac un cheesecake simplu cu vanilie. Pentru […]
Oua cu Vanilie in Ciocolata (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoase)
Prajitura moale cu aroma de cocos si vanilie acoperita in ciocolata? Da!!! Cand am vazut pentru prima data videoclipul in care se explica cum putem coace o prajitura intr-un ou, am stiut ca o sa incerc neaparat acest truc. Mie imi place mereu sa experimentez in perioada sarbatorilor, sa reinterpretez si sa incerc lucruri noi, […]
Prajitura cu Aroma de Cappucino (fara zahar, fara gluten, 100% sanatoasa)
Sunt singura care si-a dorit ca ceva atat de bun precum un cappucino sa fie mai mult decat o bautura? Sper ca nu, pentru ca va prezint o prajitura care o sa va incante cu siguranta! De fiecare data cand imi comand arome noi, sunt foarte nerabdatoare sa le incerc. Cei de la NoSugarShop […]
Placinta cu Branza si Stafide (fara zahar, fara gluten, continut scazut de grasimi)
De fiecare data cand intram in statia de metrou din Piata Romana, simteam mirosul placut al copturilor proaspete cu branza dulce si stafide. Si cum stateam in asteptarea trenului, ma gandeam ce bunatati pot face eu in aceasta combinatie. Soarta insa nu era de partea mea, pentru ca de fiecare data cand ajungeam acasa, realizam […]
Prajitura cu Aroma de Lamaie (fara zahar, fara gluten, continut scazut de grasimi)
Prajitura cu Aroma de Lamaie este usoara, cremoasa si foarte aromata. Aceasta prajitura emana prospetime, pentru ca lamaia ii da o nota revigoranta si o aroma uluitoare. Nu este un desert sofisticat, insa poate tocmai aceasta simplitate o face atat de buna si ne duce cu gandul la conceptul de “comfort food”. Prajitura mea nu […]
Caju Fudge (fara zahar, vegan, 100% natural)
Kaju Katli( Caju Fudge) este un desert originar din India, iar ingredientele de baza ale acestui desert sunt nucile de caju, zaharul si ghee( unt clarificat). Versiunea mea nu contine zahar, ghee sau alte tipuri de grasimi adaugate si este mult mai sanatoasa. Este delicios, insa daca nu va plac deserturile foarte dulci, Caju […]