In sezonul rece fructele precum capsunile, zmeura si afinele sunt foarte scumpe, si nu tocmai accesibile, iar gustul nu este extraordinar. De cele mai multe ori, toata lumea asteapta vara ca sa se poata bucura din nou de aceste fructe minunate, insa nu este nevoie. Fructele de sezon congelate sunt o alternativa perfecta, iar incorporate in […]
Desert cu Mandarine si Iaurt (fara zahar, fara gluten, fara grasimi)
Acest desert este usor, cremos si proaspat, iar faptul ca este sanatos cred ca deja se subintelege. 🙂 Nu contine frisca sau grasimi adaugate, de fapt nu contine grasimi! Da, ati citit bine, acest desert contine 0g de grasimi si o cantitate ridicata de proteine, iar gustul este pe masura asteptarilor. Pentru ca aveam in […]