Smoothie cu Maca, Banane si Unt de Arahide (fara zahar, vegan, 100% sanatos)

Maca este o planta ce face parte din familia cruciferelor (varza, ridiche, nap), fiind cultivata de secole si apreciata pentru proprietatile sale nutritive si afrodiziace exceptionale. Maca este foarte bogata in proteine, vitamina B, C si E, fier, cupru, zinc, sodiu, potasiu, calciu si iod, dar si substante care actioneaza direct asupra sistemului hormonal, atat la barbati cat si la femei. O data uscata, aceasta este transformata intr-o pudra fina […]

Continue Reading

Ciocolata cu Lapte Fara Zahar

De cele mai multe ori ciocolata este cea care distruge dietele, insa majoritatea dintre voi cred ca deja stiti ce parere am eu in legatura cu acest subiect. Omul este o fiinta care de cele mai multe ori vrea ceea ce nu i se permite, iar dietele, de cele mai multe ori, implica aplicarea numeroaselor restrictii. […]

Continue Reading

Sos de Caramel Fara Zahar

De cele mai multe ori nu tanjesc de dorul dulciurilor clasice, pentru ca oricand pot sa-mi prepar ceva la fel de gustos, dar mult mai sanatos, insa aceasta afirmatie se aplica pana cand ajungem la caramel. Siropurile, prajiturile si in general toate dulciurile cu caramel au o aroma spectaculoasa care imi atrage de fiecare data atentia. Indulcitorul […]

Continue Reading

Smoothie cu Kiwi si Avocado (fara zahar, vegan, 100% sanatos)

Sunteti pregatiti sa gustati ceva extraordinar? Sper ca da, pentru ca sunt sigura ca acest smoothie o sa va surprinda intr-un mod placut! Luna octombrie a fost luna in care am sarbatorit aniversarea Green Sugar si tinand cont de faptul ca aceasta inca nu s-a terminat, am hotarat sa le mai cant o data “La […]

Continue Reading

Dulceata de Cirese Fara Zahar

Ador ciresele, iar dulceata facuta din acestea, pentru mine, este o delectare! Desi aproape tuturor ne place dulceata, cunoscatorii stiu ca prepararea acesteia poate fi un proces de lunga durata, proces ce necesita rabdare si care implica statul in picioare. Din fericire, cei de la Green Sugar au scos pe piata un gelifiant care ne usureaza munca, […]

Continue Reading

Smoothie Proteic cu Banane (fara zahar adaugat, 100% sanatos)

Sunteti gata sa incercati o bautura simpla, dar dementiala ca si gust? 😀   Nu cred ca am mentionat vreodata acest lucru, insa eu nu sunt fan smoothie sau mancare pasata in blender. De ce? Pentru ca prefer sa mananc fructele si legumele ca atare, lasand astfel stomacul sa munceasca putin. Si totusi exista situatii exceptionale in […]

Continue Reading